Sorria meu bem, sorria!

Oi gentes, blz?
Estava aqui pensando sobre o que escrever, e lembrei de uma conversa que tive hoje de manhã. Depois de voltar do RPG, entrei na internet e um querido amigo me disse que hoje é o Dia Internacional do Bom Humor. Não sei se o oi que eu disse foi mau humorado, ou é porque ele tá sempre de bom humor. Mas fiquei pensando em desejar a todos um final de semana e feriado de muito bom humor.
Tá, eu sei, não sou a Miss Bom Humor. Mas um sorriso que se dá ou se recebe, uma gentileza, um cumprimento que se dá ao vizinho, pode fazer toda a diferença num dia.
Há alguns dias uma colega disse que não entende porque todo mundo é meio grosseiro com ela. Bom, tá na lata né. A loca não mostra os dentes nunca. Nem pra nenê pequeno. Nem pra filhote de cachorro. E quer que alguém sorria pra ela.
Já dizia o profeta Gentileza: Gentileza gera gentileza.
Bom humor é algo contagioso e contagiante. Bom humor faz bem pra alma, pro coração e, por consequencia, pro corpo também.
E pra não dizer que é balela de gente feliz como eu, médicos já comprovaram cientificamente que bom humor ajuda no processo de cura. Segundo estudos, "A risada faz aumentar a secreção de endorfina que relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso estimula a produção de adrenalina o que ocasiona mais irrigação nos tecidos que recebem mais oxigênio. O bom humor aumenta a capacidade de resisitir à dor". 
Então, se seu dia está uma m...., se tudo parece errado e você está com um mau humor do cão, tente dar um sorrisinho, nem que seja pela sua saúde. 
Correndo o risco de parecer livro de auto-ajuda: seja você um disseminador do bom humor! 
Até mais!
Bjs

São seus olhos...

E aí meu povo, tudo bem?
Tô chegando da oftalmologista. Lembram daquela montueira de exames que fiz no mês passado? Pois então, fui lá levar pra ela ver e dizer o que achou das fotinhos da minha córnea, da minha pressão ocular etc. e tal.
"Passei" nos exames. Tá tudo certinho, tudo no lugar certo e com a pressão correta. Só o meu campo de visão que ela disse que tem um pequeno problema, mas esse problema pode estar ali desde sempre e eu nunca ter percebido. Pode ser também por conta duma lesão na mielina que afeta a minha visão (aquela que faz meu olho "tremer" de vez em quando). Mas, como não tá incomodando, deixa quietinho né.
Agora, de 6 em 6 meses devo fazer um novo exame de campo de visão, pra ver se a coisa evolui ou é só o que está ali mesmo. Então, ao que tudo indica, consulta com oftalmologista, só no ano que vem de novo. O que é muito bom, porque essa maratona de médicos que fiz nos últimos meses já tá me cansando.
Sim, eu sei que preciso ir. Sim, eu sei que é necessário. Mas cansa. Mesmo assim, aconselho todo mundo aí a ir no oftalmologista com regularidade. Com saúde não se brinca. E eu ainda tenho muita coisa pra ver com esses olhinhos que Deus me deu. Ah, se tenho!
Agora só faltam uma consulta com a neuro e uma com a endocrino, no final de novembro. Depois, vou me dar férias de médico. Não sei quem se cansa mais, eu de ir lá ou eles de verem a minha cara...
Até mais!
Bjs

Marcado na pele

Oi queridos, blz?
Ainda sobre a ressonância, respondendo a uma pergunta feita por email: e a tatuagem?
Bom, a tatuagem continua ali, firme, forte, colorida e linda.
Logo que se faz uma tatuagem, não se deve fazer ressonância porque é um ferimento pequeno, a pele está sensível. Mas depois de cicatrizado, não tem problema algum.
Muitas pessoas se apavoraram por causa de um episódio do House, onde um presidiário precisa fazer uma ressonância e as tatuagens do corpo dele parecem queimar. Isso só acontece no caso de a tatuagem ser feita com tinta contendo metais. É bom se certificar, antes de fazer a tatuagem, que a tinta não contém nenhum metal.
Qualquer tatuador sério não usa tinta com metal. Então, não é preciso se preocupar.
Algumas pessoas me falaram que poderia coçar a tatuagem, ou ficar dolorido enquanto fizesse a ressonância. Nadica de nada. Até esqueci dela ali nas minhas costas. Só fui lembrar dela quando recebi um email perguntando se não tinha ardido.
Então gurizada, podem se tatuar à vontade que não dá nada. Mas lembrem-se sempre, tatuagem é pra vida toda. É melhor ter certeza absoluta do que se quer quando fizer uma tatuagem.
Até mais!
Bjs

P.S.: Feliz!Feliz!Feliz!

Coincidência?!

Oi gentes, blz?
Nunca uma ressonância foi tão tranquila. Demorou a mesma coisa que sempre, mas não senti aquela vontade de apertar o botão do "desisto". Aliás, quase dormi. Isso é inédito.
Mas tem uma coisa que não é inédita e que nem eu acreditei quando aconteceu. Lembram da musiquinha que sempre, mas seeeempre mesmo toca quando faço exames lá em Passo Fundo? (Clica  aqui pra saber dessa história).
Pois então. Quando a enfermeira colocou o fone de ouvido pra eu não ouvir a britadeira que é a ressonância, vi que estava ligado na rádio Antena 1. Pouco antes de começar o barulho ensurdecedor, o radialista disse que era 11h25min. Respirei fundo pra brincar de estátua por meia hora ali deitada e começou a festa rave. 
Ouvia que estava tocando algo no rádio, mas não identificava a música. Até dar aquele pequeno intervalo entre um tipo de barulho e outro e eu ouvir exatamente o refrão: 
"Você precisa ser...Você precisa ser má, você precisa ser ousada, você precisa ser mais sábia. Você precisa ser dura, você precisa ser rude, você precisa ser mais forte. Você precisa ser legal, você precisa ser calma, você precisa permanecer sã. Tudo que sei, tudo que sei [é que] o amor vai salvar o dia." (tradução minha)
Tive que rir né. Parecia mentira. Ri um pouco, primeiro por ser muita coincidência. Mas como dizem que coincidência não existe, ri pensando que sim, tudo daria certo. Lógico que o amar salvaria o dia né? Hehehe
Até mais!
Bjs

De novo...

Oi amigos, blz? Como foram de findi?
Hoje passei o dia pilhada por causa da ressonância de amanhã. Tá tudo ótimo, me sinto super bem. Aliás, nunca me senti tão bem. Entretanto, todavia, contudo, minha nova neurologista me solicitou uma nova ressonância, pra confirmar que o cérebro tá ali mesmo, contar quantas lesões tem, etc.
Mas não adianta, fico um pouco nervosa. Deve ser porque todas as outras vezes que fiz ressonância acabei na cama do hospital fazendo pulsoterapia. É quase como a história do cachorro de Pavlov. Resumindo num resumo absurdamente resumido, Pavlov mostrava um pedaço de pão pro cachorro antes de dar comida, assim, cada vez que o cachorro via o pão, começava a salivar mesmo que não fosse comer. Eu fico um pouco nervosa, só de saber que vou entrar naquela máquininha barulhenta e claustrofóbica.
Pelo menos dessa vez tem uma novidade, é uma Ressonância Magnética com Transferência de Magnetização. Não faço idéia do que se trate. Espero não sair de lá como um imã humano. Se bem que podia ser como os desenhos animados e eu sair com super poderes, à la Homem Aranha.
Pensando bem, já tenho tanta coisa boa na vida que super poder nenhum me traria.
Bom, só não estou mais nervosa porque tenho a minha volta pessoas maravilhosas, que cuidam de mim, se preocupam e dizem pra eu ficar tranquila. Só de ouvir isso, me tranquilizo. Carinho funciona como calmante.
Bom, vou dormir e amanhã conto como foi a ressonância.
Até mais!
Bjs

Em tempo: pra quem não leu minhas experiências com a ressonância, é só clicar aqui, aqui, aqui e aqui.

Eles não sabem o que dizem...

Oi queridos, tudo bem?
Quando eu digo que pesquiso a representação de deficientes físicos na mídia, vejo todo tipo de reação. Há alguns dias escutei inclusive que os deficientes físicos querem é ficar no bem bom, aproveitando as políticas públicas que "os ajudam". O que eu faço nessa hora? Dou aquela risadinha do tipo, perdoe-o senhor, ele não sabe o que diz.
Prova disso é a notícia que vi hoje no jornal. Como não sou cadeirante, nunca tive o problema relatado na pequena nota do jornal. Vocês acreditam que taxistas recusam fazer corridas pra cadeirantes e pra cegos com seus cão-guia? Pior, alguns taxistas cobram R$10,00 a mais na corrida. Acho um absurdo. Eles podem não querer transportar um cadeirante, mas a gente tem que aceitar aqueles carros fedendo a cigarro, sem cinto de segurança. Não sei como é na cidade de vocês,  mas aqui em Porto Alegre é comum pegar táxi sem cinto e fedendo. Eu recuso e chamo outro.
Bom, a notícia do jornal era que o Procon disse que isso é abusivo e deve ser denunciado. Acho muito bom isso, pra ver se as pessoas passam a respeitar mais a todos como pessoas. Afinal, não queremos tratamento de rei, queremos apenas respeito e direitos iguais, como deve ser.
Sei que falta ainda pra termos uma sociedade inclusiva. Quando ouço pessoas que se acham muito inteligentes falar que o deficiente gosta mesmo é de reclamar, vejo que a caminhada será longa. Mas não tem problema, não me canso tão fácil. Como disse antes, eles não sabem o que dizem. Porque na hora que souberem, vão morrer de vergonha.
Até mais!
Bjs

Liberdade

Oi queridos, tudo bem?

Recebi ontem por email e achei ótimo pra dividir com vocês:

Às vezes, as correntes que nos impedem de sermos livres são mais mentais do que físicas...

Até mais!
Bjs

Fazendo arte!

Oi gentes, blz?
Sim, estou devendo um parabéns aos médicos. E também aos mineiros chilenos que sobreviveram em um ambiente hostil e voltaram à vida.
Mas hoje quero divulgar uma campanha do PAP-Serono (Programa de Atendimento ao Paciente do laboratório Merck Serono). A campanha: Viva Diferente - Fazendo Arte!
A campanha selecionou nos últimos meses 20 obras de arte feitas por pessoas com EM, que buscaram na arte uma melhor qualidade de vida. Agora, eu, você, todo mundo, pode acessar o site e votar no que achar mais bonito. Os 12 mais votados farão parte do calendário da Serono de 2011.
Então gurizada, vamos lá dar uma olhada para valorizar o trabalho de nossos amigos: http://www.vivadiferentefazendoarte.com.br/votacao.php
Como eu sempre digo, manter as mãos e a cabeça ocupadas faz um bem danado pra todos nós. Assim não dá tempo de pensar bobagem e se sentir doente. Parabéns a todos os finalistas. E também a todos que fazem trabalho artesanal. Como eu não tenho esse talento, crio apenas com palavras.
Até mais!
Bjs

Desistir?

Oi queridos, tudo bem?
Sabe aqueles dias em que parece que por mais que você trabalhe, não vai dar certo? Seja na vida, no trabalho, no amor, na saúde, na doença...enfim, em tudo.
Sim, tenho esses momentos. Mas só me permito alguns minutos desse tipo de sentimento. Porque se deixar, a deprê toma conta.
Tava um pouco assim hoje. Dias de lembranças não tão boas. Nosso inconsciente é traiçoeiro... lembra de muita coisa que queremos esquecer.
Mas como papai do céu é bom comigo e como eu nasci pra vencer (me achei agora né? mas é verdade), recebi um email com uma poesia. A pessoa que me mandou disse: li isso e pensei em ti na hora. Li e também pensei em mim, por isso divido aqui com vocês as palavras de Cora Coralina:


Desistir?
Eu já pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a sério.
É que tem mais chão nos meus olhos
do que cansaço nas minhas pernas,
mais esperança nos meus passos
do que tristeza nos meus ombros,
mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.'
[Cora Coralina]


Até mais! 
Bjs

Ao fisio, com carinho!

Oi queridos, tudo bem com vocês?
Hoje é o dia de um profissional super hiper mega importante pra quem tem EM: o fisioterapeuta. Sim, a fisioterapia é fundamental para a reabilitação do esclerosado.
Depois de passado o surto, precisamos dum bom fisioterapeuta pra fazer com que o corpo estropiado volte a andar, a ter equílibrio, pra ter força, pra ter uma boa postura.
E não é babação de ovo porque minha mamãe é fisio, e minha prima-irmã do coração também é, e meu pai também. Como cresci vendo o trabalho do fisioterapeuta, admiro muito os bons profissionais da área.
Então, fica aqui a minha homenagem aos amigos fisioterapeutas: mamãe, Raquel, pai, Paula, Miriam, Marcus, Petrônio, Dudu, Marcelo, Janesca, Betina, Gabriela, Letícia e a Sara, que tá quase quase né Sarinha?Provavelmente estou esquecendo o nome de alguém. Tenho quase certeza que estou esquecendo... mas sintam-se todos abraçados e homenageados!


FISIOTERAPEUTA...
Mãos Que Flexionam, Alongam, Movimentam Pernas Que Dão Passos Apenas Na Imaginação...
Mãos Que Fazem Soprar O Pulmão Que Já Não Quer Respirar...
Mãos Que Põe Em Pé Crianças Que Só Fazem Deitar...
Mãos De Criação, Revivem E Retornam Caminhos De Um Corpo Quase Desfeito...
Mãos Que Revestem A Atrofia Como Poesia... O Toque... O Envolvimento... A Harmonia...
A Compreensão Ao Acalmar O Pulsar De Um Coração... Ansioso Pelo Toque Dessas Mãos...


Mil Bjs!

Como é bom ser criança...

Oi gente, blz?
Feliz Dia das Crianças!!!
Tá bom, eu sei, a maioria de nós aqui já passou da infância e não comemora mais esse dia. Bom, eu comemoro. Felicito a criança que existe dentro de mim.
Tive uma infância linda e muito feliz. Acredito que grande parte do que eu sou hoje, devo à criança que eu fui ontem.
Também não pensem que eu acho que todo mundo tem que ter síndrome de Peter Pan e deixar de crescer, não querer ser adulto e fugir das responsabilidades. Pelo contrário, acho isso ridículo.
Mas manter dentro da gente a inocência da criança, a utopia de um mundo mágico, a alegria nas pequenas descobertas, a felicidade de uma brincadeira boba... tudo isso eu trago dentro de mim.
E sinceramente, espero que, no meio de tantos compromissos, responsabilidades, decepções e acontecimentos, vocês não tenham deixado a criança de dentro de vocês no meio do caminho.
E pra quem esqueceu onde deixou a sua criança interior, aconselho que veja o filme abaixo, que está concorrendo no Histórias Curtas, da RBS TV esse ano. Não, não conheço ninguém que fez o filme, apenas gostei muito.
Bjs

Teimosa sim!!!

Oi amigos, blz?
Ontem à noite parei pra ver uma reportagem no Fantástico, do Dr. Lídio Toledo Filho, que ficou paraplégico após levar um tiro.
Ele era médico e decidiu que, com cadeira de rodas ou sem cadeira de rodas, ia voltar a operar. E voltou.
O mundo está cheio de "Lídios". Pessoas que por algum motivo tiveram que parar com tudo. Que ouviram que seria impossível. Que não poderiam voltar a fazer nada sozinho. Não, não e não.
Mas assim como as pessoas teimam em ser ignorantes e achar que quem tem uma deficiência ou uma doença não pode viver, a gente teima que vai fazer tudo que quiser e vai dar um jeito pra isso.
Essa foi a parte que mais me chamou a atenção na entrevista dele, quando ele disse: Sou muito teimoso? Sou! Graças a deus sou teimoso”
Tô nesse time também. Teimo que posso. E não é que eu acabo conseguindo?
Não poderia também deixar de citar a última frase de Lídio ao Fantástico: Não desistam do seu desejo, não desistam das suas ambições. Não é fácil, mas tem que perseverar. Por mais que tenha sido difícil o período que você atravessou, mas você não pode abrir mão do seu legado, da sua obra, do seu trabalho, daquilo que te faz feliz. E correr sempre atrás do que você deseja.
Um ótimo feriado a todos!
Bjs


P.S.: leia a matéria completa: http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL1623597-15605,00-LIDIO+FILHO+E+O+PRIMEIRO+MEDICO+A+OPERAR+DE+UMA+CADEIRA+DE+RODAS.html

Vidas diárias...

Oi amigos queridos, tudo bem?
Nos últimos dias tem sido difícil parar para escrever aqui no blog. Não é falta de vontade, nem falta de assunto, nem falta de tempo. Até porque, para mim, tempo é uma questão de preferência. Ao me dedicar mais ao mestrado e tentar organizar minha vida com aulas de francês e algum exercício físico, confesso que dei preferência ao descanso nos tempinhos que dá.
Digamos que, se minha vida fosse um jogo de videogame, normalmente eu teria várias vidas no início do dia, digamos que cinco é o máximo, e no final, estaria apenas com uma, ou meia. Nos últimos dias, tenho começado com quatro, e acabado com meia sempre.
Me sinto muito bem, e tenho conseguido fazer coisas que há muito tempo não conseguia. E exatamente por isso, tenho ocupado todo o meu diazinho com diversas coisas. Aí, quando eu paro, só penso em me atirar no sofá e ficar babando, hehehehehe...
Bueno, ficar lendo sobre o que eu não fiz, não deve ter muita graça. Mas como, recebi vários emails perguntando se eu estava bem, vim dizer que sim, estou muuuuito bem, mas com um pouco de preguiça...hehehe
Às vezes, quando estou em surto de EM, me confundem com pessoa preguiçosa. Mas agora, estou aqui como uma preguiçosa confessa. Mas é só preguiça de tecnologia, internet e essas coisas. De resto, nunca fiz tanta coisa como tenho feito.
Hoje estou um pouco em delay, mais lerda que o mundo, porque dormi pouco. O meu dia começou com 3 vidas só. Agora, às 22:30, deve estar com um terço... Vou ficar aqui, acompanhando meu gato (sim, aquele gordo preguiçoso ali da foto)...
Muitas vidas à todos! Todos os dias!
Até mais!
Mil bjs

Profissão Repórter

Oi amigos, blz?
Sei que nem todos são viciados em TV como eu. E também que a maioria das pessoas dorme num horário normal, e por isso não estão acordados na hora em que passa Profissão Repórter. Então, venho atualizá-los sobre o programa de ontem que teve como tema os deficientes físicos e como eles buscam formas de viver normalmente. Através de uma festa de surdos, uma viagem da banda Tribo de Jah (que tem componentes cegos) e de um cadeirante, os jovens repórteres mostraram um pouquinho (mas bem pouquinho mesmo) do que é viver com alguma diferença.
Sim, foi insuficiente. Sim, não foi o ideal. E talvez, as perguntas feitas pela equipe de reportagem não tenham sido tão bem feitas. Mas, já é alguma coisa. Espero que espaços como esse sejam cada vez maiores e mais expressivos. Como esse programa é feito por jornalistas em início de carreira, é bom ver que eles já tem um interesse nesse assunto.
Como estou pesquisando as representações de deficientes físicos na mídia brasileira, posso dizer, com precisão científica, que matérias como essa são raridades.
Pra quem não viu, aqui está o link pro programa Profissão Repórter do dia 05/10/2010: http://g1.globo.com/profissao-reporter/

Mil coisas...

Oi gentes, blz?
Dei uma sumida, mas está tudo bem. A última semana foi meio corrida, meio estressante, meio de TPM, muita enxaqueca, um pouco de tudo...hehehe
Não escrevi porque decidi que escrever com TPM pode ser perigoso. Não sei vocês, mas eu viro o super-sincero da vez. E a linha entre a sinceridade e a grosseria, dependendo do jeito que se diz, é muito tênue. Então, em dias assim, ao invés de sair chutando o vento, eu fico quietinha, na minha, para minimizar os danos. É difícil, mas eu consigo.
Ainda assim, aconteceram algumas coisas legais. Duas delas tem a ver com a EM, então vou contar aqui.
Uma delas, foi meu exame de sangue. Minha neuro me pediu alguns exames de sangue, pra tratar melhor a minha enxaqueca. Beleza. Fui eu lá feliz da vida tirar um pouco de sangue. Fiz o exame no Hospital Mãe de Deus e vou contar pra vocês, não demorou 2 minutos entre entrar na sala de coleta, tirar 6 vidrinhos de 3ml de sangue, colocar o curativo e sair. Me apavorei com a rapidez e destreza da enfermeira que tirou o sangue. Então, pra quem tem veia bailarina e mora em Porto Alegre, o laboratório do Mãe de Deus é uma boa pedida.
Outra coisa legal, é que fui visitar um estúdio de Pilates e já marquei a primeira aula. Vai ser amanhã. E viva a vida saudável! Hehehe
Estou aproveitando a fase boa que estou tendo. Enquanto meu corpo vai funcionando bem, esquecendo que tem EM, eu abuso mesmo...hehehe
Claro que não passo dos limites. Mas fico feliz em conseguir subir e descer escadas. Em caminhar sem cansar. Em ter vontade de me exercitar e até, em conseguir andar em pé no busão. Eu sei que não se deve andar em pé no ônibus, mas me arrisquei um pouco em nome da ciência, foi uma pesquisa experimental, pra ver se funcionava...hehehe
Amanhã volto aqui contar como foi a aula de Pilates.
Uma ótima semana à todos!
Bjs

P.S.: Paula, não é traição tá! Tu sempre vai ser minha instrutora de Pilates favorita! Te adoro e sinto saudades!