Oi pessoal, tudo bem com vocês?
Juro, quando abri essa página e comecei a digitar, comecei a
chorar junto. Só eu sei o quanto me faz falta escrever, colocar minhas ideias,
sentimentos, pensamentos para fora.
Sim, eu converso com amigos, com médicos, terapeuta, gato, bichos
de pelúcia, mas nada se compara a deixar meu coração sair pela ponta dos dedos.
É como tirar o mundo das costas e jogar ele pra longe. Me alivia,
me traz paz.
E aí que já estamos no segundo mês de 2020 e eu não tinha
conseguido ainda escrever publicamente minhas resoluções de ano novo, embora
esteja com muitas delas em prática.
Vou compartilhar com vocês, pra que vocês me ajudem também.
Lista de resoluções para 2020:
1. Escrever no blog, pelo menos 2 vezes por mês.
P-R-E-C-I-S-O por questão de sanidade mental. Na noite de ano
novo, fizemos uma brincadeira em família e todos tinham que dizer o que queriam
pro mundo em 2020. Eu não pedi paz mundial, nem acabar com a fome. Eu pedi
sanidade mental. Porque 2019 foi tão pesado, tão insano que, quando acabou, eu
não sabia onde tava a Bruna. Então, voltar a escrever com certa periodicidade
sobre minha vida, me ajuda a me manter sã. É diferente de escrever as mil e
doze matérias semanais pra CDD. Colocar a Bruna pra fora é importante. Faz você
aí também.
2. Me livrar de, pelo menos, 5kg
Eu saí de 2019 sem surtos de EM, mas não ilesa. Por dentro estava
destruída, exausta e, por fora, com 10kg a mais. Sim, eu sei que não tem
problema ter 10kg a mais ou a menos. Mas é um desejo meu.
3. Fazer exercícios físicos diariamente
Isso eu tenho conseguido. Não tô conseguindo ir até o Pilates
ainda, mas tô fazendo exercícios em casa, o que me dá mais agilidade e tira a
minha fadiga.
4. Meditar diariamente
Tenho conseguido quase todos os dias, e isso me acalma e traz paz.
Os áudios da Olguinha são meus companheiros, além do Lojong, aplicativo de
meditação que baixei no meu celular.
5. Ler livros diariamente
Ler para mim é como comer: essencial para a existência. Ano
passado li pouco e isso me fez muita falta. Esse ano já estou no terceiro livro
e não me canso de chegar pras pessoas e dizer: nossa, li uma coisa incrível
hoje num livro. Porque os livros são isso, nos despertam curiosidade e vida!
6. Dormir mais cedo
Ano passado eu trabalhei direto até duas da manhã e acordava as
7h, com o Chico. A falta de sono fez com que muita coisa ficasse ruim.
Inclusive a fadiga, a exaustão e o ganho de peso tem muito a ver com isso.
7. Ir mais ao teatro, cinema
Aqui em casa não temos grandes gastos com lazer, então, quero me
dar o luxo de ir, uma vez por mês assistir uma peça ou um filme no
cinema.
8. Comprar de mulheres mães
Ser mulher, mãe e trabalhar é foda. Foda mesmo. Então, sempre que
eu puder (e quase sempre dá), vou consumir produtos e serviços de mulheres-mães.
Porque uma mulher que é mãe e trabalha, taquiparil, ela precisa de
apoio e reconhecimento.
9. Voltar a psicoterapia
De novo, a questão aqui é a sanidade mental. Já estou com horário
marcado. Sei o quanto eu sou difícil pra achar uma pessoa psicoterapeuta pra
chamar de minha. Mas vamos voltar às tentativas.
9. Transar mais
Bem, para isso eu conto com o apoio e participação ativa do meu
excelentíssimo marido, Jota. Ano passado foi difícil pra nós dois. Teve muita
hospitalização, muita exaustão e pouca energia sexual rolando. Eu tava dormindo
depois das 2h, não tinha hora pra sexo. E teve a adaptação à sondagem, às
fraldas e todo um processo pro Jota não se achar um bosta só porque está usando
fraldas. Eu nunca me importei, mas faz isso entrar na cabeça dele, né? Bem,
agora já estamos de boa com essas questões todas. Sabem que, conversando com
outros amigos e amigas, percebi que a galera tá preferindo netflix à sexo. E
tudo bem também. Tem dias que uma GOT ou qualquer outra série é mais
interessante. Mas a energia sexual precisa ser explorada nas nossas vidas. É
vida!
10. Voltar a aplicar Barras de Acces
Eu fiz dois cursos de barras no ano passado e eu gostei muito de
aplicar essa terapia nas pessoas. Dá uma energia incrível pra quem dá e quem
recebe. Então, quero voltar a aplicar semanalmente na galere aqui de casa, pelo
menos.
11. Fazer a graduação em Pedagogia
Isso tem a ver com a profissão, mas tem a ver com uma questão
pessoal de ter aprendido a admirar essa profissão incrível durante meu
doutorado e pós-doutorado. Eu não tenho "tempo" de fazer a graduação
presencial, mas me inscrevi num EAD e vou me dedicar plenamente a essas aulas
para ser licenciada em pedagogia também. Bom, e como não sabemos se o Brasil
continuará existindo, professoras são sempre pessoas absurdamente necessárias
no planeta.
Como vocês puderam ver, são todas resoluções pessoais e não
profissionais. Profissionalmente as coisas estão cada dia mais lindas e num
próximo post conto como tem sido minha atuação e trabalho (pra caramba) na AME
e na CDD. Trabalho que foi reconhecido com muito carinho pelas amigas e colegas
no prêmio Atores da Saúde 2019 e eu preciso compartilhar com vocês. Mas isso, é
pra semana que vem.
Por agora, a lista de 11 coisas (extra)ordinárias do dia a dia já
estão de bom tamanho. Levando em consideração que eu trabalho, cuido de casa,
filho, marido, almoço, mercado etc. etc. etc., espero conseguir ir levando isso
tudo e, no final do ano poder dar um check em tudo isso.
Até mais
Bjs
Bjs
