Síndrome de final de ano

Oi gentes, tudo bem com vocês?
Por aqui tudo bem. Só estou achando que estou sofrendo de crise de final de ano precoce.
Sabe quando chega as últimas semanas de dezembro, tá todo mundo numa correria louca, esperando pelo Natal, Ano Novo e aquilo que chamam de férias? Então, eu tenho acordado todos os dias achando que semana que vem já é o Natal.
Na semana que teve feriado na segunda-feira, eu acordei na terça sonhando que já era sexta-feira.
E o mês de agosto? O interminável mês de agosto com seus 45 dias? Ou só eu achei que parecia que não acabava?
Não sei se é cansaço, se é fadiga, se é muita coisa acontecendo ao mesmo tempo ou se é o ritmo da vida mesmo. Mas tô sofrendo desse negócio. E eu digo sofrendo mesmo porque é diferente de sentindo.
Eu sei, as pessoas dizem que eu faço coisas demais. Ok...talvez seja verdade. Mas não é nada que eu nunca tenha feito antes.
Essa manhã fiquei deitada na cama, vendo a chuva cair e pensando: há um ano eu fazia mais coisas que hoje. Muito mais. E me sentia menos cansada com isso. O que será que tá acontecendo?
Já me disseram que pode ser sinal de ansiedade. Talvez seja mesmo. Talvez a minha insônia (agora devidamente controlada com um remédinho por um tempo) seja resultado de ansiedade. E talvez a ansiedade faça com que tudo aconteça numa velocidade tão rápida na minha cabeça que eu canso antes mesmo das coisas acontecerem.
Ou, de fato, estão acontecendo mais coisas na minha vida nos últimos meses e eu não consigo parar pra colocar a cabeça em ordem.
Ou, as duas coisas junto!
Fato é que eu sempre me sinto devendo algo pra alguém: um email, um telefonema, um café, um texto, uma leitura, um alô, uma visita. Mas, nos últimos dias tenho sentido que estou devendo algo pra mim mesma: meu ritmo!
Meu ritmo não é muito lento. Nunca foi. Mas eu sempre consegui realizar tudo que tinha pra realizar e ainda ver a novela das seis, fazer as unhas, ir no cinema. Agora, quando eu consigo realizar o que tenho pra realizar, já é uma grande coisa.
Isso não me desespera... não tenho vontade de arrancar os cabelos por isso. Mas me entristece um pouco. E me cansa.

A-mo a tristezinha do Divertida Mente!!!!

Será eu? Será a esclerose? Será o mundo? Ou será que semana que vem já é fim de ano mesmo?
Desculpem esse texto meio ansioso, meio desabafo. Mas precisava pensar em voz alta sobre isso... Quem já teve pânico e depressão sabe como alguns dias de ansiedade nos deixam em sinal de alerta.
Confesso que ler algumas pessoas dizendo no face que na segunda já querem que seja sábado confortam meu coraçãozinho...não sou a única!
Talvez um passeio na Redenção no domingo me ajude a reenergizar e tudo volte ao "normal". Porque, como diz um querido amigo meu, tristeza não combina comigo.
Até mais!
Bjs

Despedida de remédios

Oi gentes, tudo bem?
Não, não estou mais em dias de reflexão e auto-análise... tô é cheia de coisas pra fazer mesmo, por isso a falta de textos na semana.
Não que eu não tenha tempo livre em casa, mas o pouco tempo que tenho tido ocupo pra ficar recarregando energia. Como vocês sabem, minha bateria não dura muito tempo. Minhas pilhas não são alcalinas. Aí, quando muda muito a rotina ou nos dias que os afazeres dobram de número (como é o caso), a pobre bateria descarrega mais rápido ainda. Quem tem EM entende o que eu tô dizendo.
Eu acho incrível quando minhas colegas dizem: agora eu chego em casa (depois de um dia inteirinho de aula), faço uma comida, leio os textos da próxima aula, escrevo um artigo, cuido do cachorro, limpo a casa, tomo um banho e converso com a minha família depois da janta.
Eu penso: eu chego em casa, me atiro em algum canto e quando a mãe me ver lá sem me mexer, peço um copo d'água, ela senta ali comigo e eu conto o meu dia. Depois de muito descansar é que eu penso no banho. Que é outra atividade que, apesar de prazerosa e revigorante, dá muito trabalho e cansaço. Aí, depois do banho são mais alguns muitos minutos atirada em outro canto da casa esperando melhorar. E hoje ainda era dia de Avonex...
Resumindo, quando eu vejo já é hora de dormir.
Mas tenho que contar pra vocês as novidades da última consulta. Depois de eu contar tudo o que eu fiz depois das pulsos, a dra. me liberou da terceira (aquela que eu já tinha me auto liberado). Faço a ressonância pra ver o estado das coisas na semana que vem. Dia 10, as 10 da noite eu entro no tubo da minha rave particular. Além disso, ela me liberou de duas medicações que eu vinha tomando.
Uma delas era a medicação pra ajudar a pegar no sono. Durante um tempo ela foi boa e necessária. Mas, durante a pulsoterapia, teve um dia que ela deu uma reação bizarra: eu comecei a alucinar loucamente no meu quarto. Não vou contar toda a minha alucinação pra vocês não acharem que eu sou completamente doida, mas eu estava presa numa gaiola de passarinho gigante, num lugar estranhérrimo e tinha vidro quebrado por todo o chão. Uma doidera. A mãe que ficou me ouvindo enquanto eu pirava. Para quê drogas ilícitas né? Hehehehhehe. Não gostei dessa viagem doida não. Aliás, é por isso que eu não uso drogas.
Mas, depois desse fato eu comecei a dormir decentemente sem a ajuda do remédio. É muito comum quem tem EM ter distúrbios do sono como insônia ou sono em demasia. Eu já tive os dois. De tempos em tempos meu sono fica desregulado. Agora ele ficou direitinho e tá na hora de dar um tempo nas drogas pra dormir. Espero que dure bastante tempo esse período de sono fácil e tranquilo.
O outro remédio que vou parar é com o meu controlador de ansiedade (é isso que tá escrito na caixinha). Esse vou parar por dois motivos. Um deles é que um dos efeitos colaterais dele é sudorese aumentada e eu já sou uma pessoa que sua demais. Então, com o uso dele eu não suo, eu derreto. E isso é muito desagradável porque as pessoas se sentem meio incomodadas com o fato de eu estar escorrendo. Incomoda mais aos outros do que a mim, na verdade. Mas, como a dra. acha que eu posso parar de tomar porque eu sou uma pessoa controlada, parei ontem. Eu confirmei  a ela que me achava capaz de controlar a ansiedade sem medicação. E a minha mãe, que tava junto na consulta, confirmou. Mas eu já disse pra mãe que, se ela ver que eu começo a mudar de humor e comportamento, ela me avisa, porque quem sofre primeiro com a nossa ansiedade são as pessoas que convivem com a gente e não nós mesmos.
Pra garantir, vou tomar o rescue, que se não servir pra ansiedade e pro sono, pelo menos é um "alquinho" com gostinho bom pra colocar embaixo da língua.
Bom, acho que só volto a escrever no final de semana.
Um ótimo restinho de semana pra todos!
Até mais!
Bjs

p.s.: A FEBRAPEM - Federação das Associações Civis de Portadores de Esclerose Múltipla está promovendo um abaixo-assinado para que a medicação fingolimode seja incorporada aos tratamentos para EM pelo SUS. Na semana que vem explico melhor o que é essa medicação. Entrem lá, leiam e se acharem importante, assinem. Eu assinei! http://www.peticaopublica.com.br/?pi=P2012N30636

Miscelânea

Oi amigos, blz?
Hoje eu deveria estar nervosa, comendo todas as unhas das mãos e dos pés, comendo que nem porca, etc. Hoje à noite vou pra Porto Alegre, pra começar minha maratona de provas de seleção de mestrado. Amanhã faço prova na PUC e sábado na UFRGS, os dois pra mestrado em comunicação social.
Quando descobri a EM, a primeira coisa que o médico disse foi: tente não se estressar ou ficar nervosa, porque os sintomas pioram muito com o estresse.
Parece que eu nasci pra ser relax. Quer dizer, sou elétrica, faço trocentas coisas ao mesmo tempo, agito horrores, mas sou relax porque não fico nervosa em situações de tensão como provas, apresentação em público, entrega de monografia, etc.
Meu cérebro desenvolveu um tipo de "nervosismo ao contrário". Quando é pra eu ficar nervosa, nas situações tensas e decisivas da vida, eu sinto como se nada estivesse acontecendo. Chego a dormir de preocupação. Isso mesmo, durmo demais. Acho que é pro tempo passar mais rápido e chegar logo a hora da prova, por exemplo.
Vou dizer pra vocês, isso é ótimo. Claro, estou ansiosa, afinal, passei o ano todo estudando pra isso. Mas é aquela coisa: o que eu sei, eu sei, ta aí no meu cérebro e na hora certa eu vou lembrar. O que eu não sei, não adianta eu me preocupar, afinal, não vou aprender em uma hora. Se eu passar, ótimo, é o que eu busco, o que eu quero mesmo. Mas, se não me chamarem, paciência, sempre vai ter alguma coisa pra fazer nessa vida.
Acho que pensar assim é bom não só pra quem tem EM e precisa preservar mais a sua saúde, mas pra todo mundo, que vive preocupado nesse mundo maluco.
Há alguns dias vi uma frase que dizia: Na vida há muito que se pensar, mas nada pra se preocupar. Acho que é isso mesmo, temos que pensar no que queremos, no que faremos, no que é bom ou ruim pra gente. Mas preocupar-se só aumenta a tensão de viver, atrapalha nas atividades do dia a dia, tira a concentração e abafa os prazeres da vida.
Vou voltar pro blog só segunda-feira, afinal, prova de manhã e tarde, por dois dias, dá um cansaço mental danado. Espero voltar com boas novidades e mais histórias pra contar. Aliás, até o fim do mês vai ser tenso. Tem mais 3 viagens e 3 provas.
Como vou me ausentar, vou deixar mais coisas hoje aqui pra vocês.


A primeira coisa, que não posso esquecer de jeito nenhum, é de dar os parabéns e desejar muitas, muitas e muitas felicidades pra Regina, que faz aniversário nesse domingo, dia 8. Apesar de não nos conhecermos pessoalmente, sinto como se fossemos amigas de infância. A melhor coisa que esse blog me trouxe foi a amizade de pessoas como você Regina. Um super abraço e mtos bjs!



Abraços e parabéns dados, preciso agradecer a todos que leem o blog e me ajudam a continuar tendo esperança na vida e na humanidade. Vocês não imaginam o quanto são importantes no meu dia a dia. Ah, e o quanto me ajudaram a me manter focada nos estudos esse ano.
Há 6 anos, na última aula do cursinho pré-vestibular, um professor nos mostrou um vídeo, que meses depois fez muito sucesso na voz do Pedro Bial. Vocês devem conhecer a mensagem "Filtro Solar". Chegou a encher o saco numa época né. Mas desde aquele dia, trago parte dessa mensagem dentro de mim, porque diz muito sobre quem eu sou e como eu penso. Como falei muito sobre o calor essa semana, vou deixar aí embaixo o vídeo original em inglês, porque é realmente uma mensagem muito boa pra todos nós.
Além do texto lindo, tem a música. Eu gosto dessa música desde que ouvi na trilha sonora de Romeu e Julieta. Vi o filme trocentas vezes porque eu era louca pelo Leonardo DiCaprio. O gosto pelo DiCaprio se foi, mas pela música continuou. E, quero dizer o refrão dela pra vocês:
"Irmão e Irmã, juntos nós vamos passar por isso
Um dia, um espírito irá te levá-lo e guiá-lo lá
Eu sei, você está sofrendo, mas eu estou esperando para estar lá para você
E eu estarei lá te ajudando sempre que eu puder
Todo mundo é livre, todo mundo é livre para se sentir bem"
Ah, e escolhi colocar o original por 2 motivos: 1. Porque acho muito mais bonito. 2. Porque com o Pedro Bial falando parece que a qualquer momento ele dirá, a la BBB: você é o eliminado de hoje... hehehehe.









Se vocês quiser dar muitas risadas, veja as sátiras da mensagem, feitas por Rafinha Bastos e pela turma do Pretinho Básico, programa de rádio mais divertido do sul do país:

Em tempo: Se você não gosta de ver vídeos na internet, leia a mensagem aqui.