Não sei meditar

Oi amigos, blz?

Depois dos últimos textos recebi alguns emails perguntando como eu podia ser tão calma.

Bem se vê que não me conhecem. De calma eu não tenho nada.

Sou super ansiosa. Ansiosa e elétrica. Não consigo ficar fazendo nada. Não consigo nem me imaginar meditando. Me dá agonia. Mas, apesar disso, aprendi uma coisa: o que não tem solução, solucionado está.

Assim. Se o problema não tem solução, não adianta eu me lamentar, ficar nervosa, quebrar a cabeça e ter úlcera tentando solucionar. É assim com a EM. Não adianta eu xingar o mundo, chorar o dia todo, ficar me lamentando ou fazer de conta que o problema não existe. Ele existe. Está ali. Mas eu não posso fazer nada para me curar. Então, se o problema não tem solução, ok, vou viver com ele.

E com os problemas que tem solução, serão solucionados. Claro, serão solucionados se a gente se acalma e tenta resolver a situação. É o caso de solucionar o como viver com o problema.

O problema existe, ele está ali e você tem que conviver com ele. Então, o negócio é sentar, parar e pensar no como fazer isso.

Temos que pensar em como viver tendo EM e não ficar com depressão, estresse, ou síndrome do "doente-vítima".

E é isso que eu faço. Não posso me curar. Mas pensar em como viver bem com a EM.

Calma, eu? Acho que não. Mas, apesar da minha ansiedade, consigo parar pra pensar no que fazer. Consigo olhar pra situação de forma racional e realista. Assim, vou tocando minha vida, com todos os perrengues que ela me dá, sem precisar ser um monge budista.

Talvez um dia eu tente fazer meditação. Mas essa coisa de "pensar em nada" me parece estranho. E ouvir meu eu interior? Deus o livre. Já imaginou o que eu posso dizer pra mim?

Até amanhã!

Bjs

Obs: Não tenho nada contra meditação, pelo contrário, admiro quem consegue fazer. Eu é que não tenho essa "habilidade" ainda.